Die besten Methoden, um sich besser zu spüren und glücklich zu sein!
Aufgrund des harten Alltags passiert es häufig, dass Menschen überfordert sind, von einem Termin zum nächsten hetzen und sich dabei selbst vergessen. Der Stress führt dazu, dass viele auf gesunde Ernährung keinen Wert legen und auch viel zu wenig Ruhepausen…